A bőr első életkorú változásai már lehetséges, 25 évtől kezdve. Ha egy nő hosszabb ideig akar fiatalnak és gyönyörűnek maradni, meg kell értenie, mennyire fontos a gondozás és a fiatalítás szabályai betartása.
Az arc bőrének megújulása nagyon fontos szakasz. Végrehajtható, mind drága, mind otthon.
A természetes megújulás tart, míg a női test kollagént, elasztint és hialuronsavat termel. Az életkorhoz kapcsolódó változások miatt ezek a folyamatok minden alkalommal egyre kevésbé működnek, ami jelentősen befolyásolja a bőrt.
Mindent, amit a fiatalításhoz használnak, úgy vagy úgy aktiválják a regenerációs folyamatokat, és helyreállítják a hasznos alkatrészek fejlesztését.
Tisztítás
Hogyan lehet otthon megújítani az arc bőrét? Ha egy nő úgy döntött, hogy harcol az életkorhoz kapcsolódó változások ellen, akkor az első szakasz mindig a tisztítás. Nem hagyhatja figyelmen kívül egy ilyen fontos pontot.
A tisztításhoz kozmetikai terméket vásárolhat a boltban. Lehet, hogy különféle tonikok, gélek vagy habmosás. Meg kell értenie, hogy minden pénzt csak a megbízható gyártók közül kell választani, és a bőr típusát is figyelembe kell venni.
Hatékonyan tisztíthatja a pórusokat gyógynövényekkel. A nyitáshoz ajánlott gőzfürdők végrehajtása.
Erre a célra olyan növények, mint a pitypang, a kamilla, a Coltsfoot, a kakukkfű, a melisa, alkalmasak. Ezt a listát más rendelkezésre álló gyógynövények egészíthetik ki.
A gőzfürdők otthon készítése nagyon egyszerű. Elegendő bármilyen füvet vagy keveréket venni, forrásban lévő vizet önteni, az arcot leengedni az edény fölé, és legalább 10 percig tartani.
A nagyobb hatékonyság érdekében lefedheti néhány pamut törülközőt. A forró gőz feltárja a pórusokat, és segít megtisztítani a fekete pontok arcát.
De nem hagyhatja nyitva a pórusokat, ezért bezárni kell őket. Erre a célra gyógynövény -főzet is használnak. Csak azt nem szabad melegíteni, hanem éppen ellenkezőleg, fagyasztva.
A gyógynövényes jégkockákat minden reggel megtisztítják az arcon. Ez nemcsak bezárja a pórusokat, hanem rendkívüli frissességet is ad.
Ugyanilyen fontos az archéj végrehajtása. A mélytisztítást hetente 1 vagy 2 alkalommal hajtják végre. Ehhez szintén nem szükséges a kozmetológus meglátogatása és sok pénzt adni. Megszervezheti a hámozást otthon.
Meg kell értenie az ilyen tisztítás fontosságát. A halmozás lehetővé teszi a bőr felső rétegének eltávolítását, ugyanakkor nem fordul elő. Számos típusú hámozás létezik.
Ez kémiai, mechanikus és vegyes. Ezt az eljárást követően a fennmaradó események hatékonyabbak lesznek. Ezért a tiszta bőrön lévő maszkok és krémek elleni maszkok és krémek jobban nyilvánulnak meg.
Az otthoni mechanikus hámozás elvégzéséhez olyan összetevőket kell használni, mint például:
- Tengeri só.
- Földi sárgabarack csontok.
- A mandula őrlő csontjai.
- Zacc.
A kémiai hámozás a mélyebb rétegekre gyakorolt hatást vonja maga után. Miután a felső bőrréteg eltávolítja, az arc egészséges színű lesz, és fiatalabbnak tűnik. Mindez a vérellátás normalizálása miatt lehetséges.
A kémiai hámozáshoz hatékony kalcium -kloridnak tekinthető. Fontos megérteni, hogy egy ilyen hatásnak szabályosnak kell lennie. Ha az összes ajánlást helyesen követi, akkor az eredmény nem lesz hosszú ideje.
A mély tisztítás akkor is elvégezhető, ha aszpirin vagy kozmetikai agyag formájában meglehetősen megfizethető komponenseket használ.
Az aszpirin csodákat működik, ha hámozáshoz használja. Ugyanakkor a gyógyszer szinte minden házban az első -AID készletben található. Az előkészítéshez csak egy tablettára van szüksége.
Rajta el kell dobnia vízzel, és meg kell őrizned egy durva alakú állapotba. Adjon hozzá egy kanál mézet a kapott keverékhez, és készen áll egy otthoni bozót. Az aszpirin körkörös mozdulatokkal dörzsölje az arcát, különös tekintettel a ráncokkal ellátott problémás területekre.
Az agyag szintén hatékony a bőr mély tisztításához. Három típus létezik: fehér, kék és zöld.
A kék minden típushoz alkalmas, jobb, ha a bőr száraz. A zöld agyag gyulladásgátló tulajdonságai vannak, ezért gyakrabban használják a problémákkal küzdő nők, pattanások és súlyos kapilláris rács formájában.
Előkészítés: Bármely agyag egy kanálját tiszta vízzel hígítják, kis tengeri sóval, zabkoriban és mézzel.
Dörzsölje az arc bőrét egy ilyen bozóttal, a masszázsvezetékek mentén mozogva. A feldolgozás után meg kell mosni és lemosni az összes maradványt meleg vízzel.
Száraz bőrmaszkok
Az ilyen bőr gyorsabban öregszik, és kiszárad, ha nem fordít nagy figyelmet rá. Rendszeresen táplálkozni és megnedvesíteni kell. Ebben az esetben a gondozást naponta kell elvégezni.
A leghatékonyabb azok a maszkok, amelyek olajbázissal rendelkeznek. Az arc bőrének néhány eljárás után minden bizonnyal ragyog, és gyönyörű árnyékot szerez.
Az összes otthon főzött maszk csak természetes és friss termékekből készül. Ez megkülönbözteti őket az üzletektől, és nem képesek ártani.
Receptek:
Maszk a lanolinból
Az előkészítés nagyon egyszerű otthon. Összetevők: 15 gr. Növényi olaj (kifinomult), 30 gr. Lanolin, 2 evőkanál. kozmetikai fúró és egy negyed pohár víz.
Az első 2 alkatrészt összekeverik és vízfürdőbe helyezik. Míg a lanolint és az olajat felmelegítik, az egyéb összetevőket külön -külön keverik.
A fennmaradó alkatrészeket öntik, másokkal keverik és tovább melegítik a vízfürdőben. Nagyon fontos, hogy folyamatosan zavarjuk a keveréket, hogy ez homogén legyen. Készen áll, amikor fehéret szerez.
Főzés után egy ideig lehűlnie kell, hogy ne égesse el az arcát. A maszkot 20 percig alkalmazzák az arcra, majd szokásos meleg vízzel mossuk le. A keveréket csak hetente kétszer is használhatja.
Fehérje maszk
Az előkészítéshez 1 csirkefehérjére van szüksége. Gondosan meg kell verni, és 5 ml citromlevet adjon hozzá. Az elegyet az arcra alkalmazzuk, és újabb előkészítést kezdünk.
A tojássárgája a csirketojásból maradt. Most megtalálja a jelentkezést. Egy másik maszkhoz a tojássárgáját 5 ml citromlével, 15 ml növényi olajjal keverjük össze. Ha lehetséges, ott van a B, E, A. vitamin.
Az első kompozíciót legfeljebb 5 percig tartják, majd meleg vízzel mossuk le, és a második lehetőség elterjedt. 15 percet kell várnia, és lemossa.
Öblítse le először meleg vízzel, majd hidegen. Az utolsó részt tápláló krémnek tekintik.
Zsíros bőrmaszkok
Az ilyen típusú bőr nagyon gyakran más problémákat okoz. Különösen gyakran jelennek meg különféle kiütések. Ha az életkorhoz kapcsolódó változások bekövetkeznek, ez a bőr, mint valaha, különleges gondozást igényel.
Otthon a természetes alapanyagokon alapuló maszkokat is használják.
Receptek:
- Zabliszt pehely. Előkészítés: Csiszolja meg a pelyheket lisztbe, adjon hozzá 1 fehérjét csirke tojást, 5 csepp citromlevet. A maszknak vastagnak kell lennie, mint a tejfölnek. Vigye fel egyenletesen az arcra, hagyja 15 percig, és öblítse le hűvös vízzel. Fontos szabály - nem használhat meleg vizet a mosáshoz, mert ez a pórusok kinyitásához és a faggyúmirigyek túlzott működéséhez vezet.
- Burgonya. A maszkhoz fel kell forralnia egy közepes méretű burgonyát, és csak akkor távolítsa el a héját. A hámozott burgonyát a burgonyapüré állapotához összetörik, 1 sárgáját adunk hozzá, egy kis tehéntejet, és mindent alaposan összekevernek. A maszk használata előtt tanácsos, az arc egy gyógynövényes gőzfürdővel párolódik. Vigyen fel burgonyapürét az arcra. Nem lehet forró, hanem mindig meleg. Annak érdekében, hogy a hő hosszabb ideig tartson, rongyot alkalmaznak az arcra. 30 perc elteltével a burgonyát eltávolítják az arcról, és kissé meleg vagy hűvös vízzel mostuk.
- Saláta az arcon. A maszk előkészítéséhez össze kell kevernie a törölt tengeri baktövényt, az aloe juice -t és a káposztát. Mindeznek ugyanolyan összegűnek kell lennie. A kapott keveréket alaposan összekeverik és növényi olajjal fűszerezik. Kiderült, hogy valami saláta. Ilyen maszkot alkalmaznak az arcra, és 15 percig hagyják. Öblítse le a maszkot szokásos folyóvízzel.
- Élesztő. Ha egy hasonló alkotóelemmel rendelkező maszkot készít, akkor a megújulás mellett egy nő észreveszi az arcának csökkenését. Előkészítés: 20 gr. élesztő, 2 evőkanál. Keverje össze a meleg tejet, és hagyja, hogy negyed órán át infúzza. Amíg az élesztő áll, a maszk egy másik részét készíti el. Ehhez keverje össze 1 evőkanál, töklé és 2 tojásfehérje. Az összes összetevőt összekeverik és az arcon egy pamutpárnával alkalmazzák. A maszknak meg kell száradnia az arcon, majd lemoshatja.
Masszázs és torna
Hogyan lehet otthon megújítani az arc bőrét? Nagyon lehetséges, hogy otthon masszázst végezzen, ha ismer néhány árnyalatot, és követi a végrehajtás szakaszát.
Leggyakrabban klasszikus megjelenést használnak. Azt is elsajátíthatja a pontot, bár ebben az esetben fontos, hogy pontosan tudjuk, hol található a biológiai pontok.
A masszázst nagyon fontos naponta elvégezni, különben nem lesz eredmény. Csak a végrehajtás szabályszerűsége garantálja a látható anti -ing hatást.
20 év után még fiatalon is el kell kezdenie a gyakorlatokat. Ez elősegíti az arc kontúrjának fenntartását és az előző hang fenntartását.
Mielőtt egy ilyen módszert igényelne, javasoljuk, hogy látogasson el egy szakemberre, hogy konzultált a masszázson, meghatározza a masszázsvezetékeket és megmutatja annak végrehajtását.
Különböző gimnasztikai intézkedéseket tehet. A videóórák, amelyekben az internet gazdagok, jól segít.
Krém
Az arc bőrének megújulása az otthoni korlátozásokban a megfelelő krémek segítségével végrehajtható. Kevés ember tudja, de a megújuláshoz szükséges drága krémek cserélhetők a gyógyszertári kenőcsökkel.
Ugyanakkor jól megtakarítja a családi költségvetést, mert sokkal olcsóbbak. A hatékony kenőcsök listája:
- Megkönnyebbülés. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a zsírpápák jelen vannak, amikor a bőrnek vannak kitéve, a sejtek megújulnak, valamint a dermis tömörítését, ami azt jelenti, hogy nem fog gyorsan leereszkedni az öregségből. Tudnia kell, hogy a megkönnyebbülés hatékonyan is harcol a legmélyebb ráncokkal.
- Cink kenőcs. A nők tudják, hogy bőrük finom és nagyon szenved a napfénytől, tehát sok pénzt költenek a fényvédőre. Kevés ember tudja, de a cinkkásodás minőségileg megvédheti a bőrt az ultraibolya sugaraktól. Meg kell értenie, hogy az eszköz természetes és teljesen biztonságos. A védelem mellett a bőr hibáit is kiküszöböli pattanások formájában.
- Heparin kenőcs. Ezt a terméket a szem körüli bőrre kell használni. A termék kiküszöböli a kis ráncokat, táskákat, duzzanatot és sötét köröket.
- Soltcoseryl. Ennek az eszköznek a használatával visszaállíthatja az előző kollagéntermelést. A természetes folyamatok aktiválása után egy nő hosszú ideig megszabadul az életkorhoz kapcsolódó változásoktól.
A természetes termékeken alapuló népi gyógyszerek rajongói számára is van kiút. Készíthet otthon egy -os -gátló krémet.
Ehhez öntsük a 3 citrom héját 1 csésze forrásban lévő vízzel. Hagyja egész éjjel főzni, majd feszítse.
A szüntesített citrom infúziós keverék 1 kanál mézzel és olívaolajjal. A terméknek még néhány órát főznie kell. Ezután adjon hozzá további 2 kanál tejszínt és ugyanolyan számú alkoholfúziót a rózsasziromokból.
Annak érdekében, hogy a krém is kellemes legyen, hozzáadhat egy csepp kellemes illóolajat. Tároláshoz a krém bármely edénye megfelelő.
Javasoljuk, hogy egy ilyen kompozíciót legfeljebb 14 napig tárolja. Ezután ismételje meg újra a főzési eljárást.
Eredmény
Minden módszer használható a komplexben, és az eredmény nem igényel hosszú elvárást. De meg kell értenie, hogy többek között nagyon fontos az egészséges életmód megfigyelése.
Az idő múlásával a test még mindig visel, ami azt jelenti, hogy több erőfeszítést igényel, hogy a lehető leghosszabb ideig fiatal maradjon.
Annak érdekében, hogy a bőr egészséges és fiatalabbá váljon, helyesen kell enni. Mindenekelőtt a zsíros és édes ételek, alkohol, dohányzás kizárása. Azt is meg kell választania az ételt színezékek és tartósítószerek nélkül.
A bőr egészségére a víz nagyon hasznos. A nap folyamán a lehető legnagyobb mértékben meg kell inni a szokásos tiszta vizet.
Minden mással együtt ajánlott az aktív fizikai aktivitás folytatása. Nagyon hasznos a sétákat lefekvés előtt elrendezni.