Minden nőnek van olyan időszaka, amikor kezdi észrevenni az első ráncokat, szárazságot, a bőr állapotának általános romlását. Ez 25 évesen történhet, a bőr öregedése nem feltétlenül jár extrém időskorral.
Hogyan lassíthatja ezt a folyamatot és befolyásolhatja a testét?
A bőr öregedésének okai
- Először is azt kell mondanom, hogy a bőr idő előtti öregedése társul sok stresszel, és ennek a folyamatnak a leállításához valamit változtatnia kell az életében.
- Bőrét genetikai hajlam is befolyásolhatja, amelyen sok múlik. Például a koreaiak körében az arcbőr öregségig megőrzi rugalmasságát, de utána meglehetősen gyorsan öregszik. Esetünkben a bőr éles öregedése nem következik be, ez fokozatos folyamat, de sokkal korábban kezdődik.
- Hormonális kudarc. Más okból kifolyólag meghibásodás történt a testben, és abbahagyta a megfelelő működését, és a bőröd is szenved. Ezért ne felejtse el rendszeresen felkeresni orvosát és ellenőrizni a testét.
- Rossz szokások. Mindannyian tudunk az alkohol és a dohányzás veszélyeiről, de nem mindenki mondhat le az ivásról és a cigarettáról. De eljön az ideje, hogy válaszoljon a testének ártalmára. Általános szabály, hogy a dohányosoknál a bőr szürkévé válik, és gyorsabban kezd elveszíteni tónusát, mint kellene. A dohányzókat a finom és gyakori ráncok kialakulása is jellemzi. Azok számára, akik szeretik az ivást, a bőr túlzott duzzanata lehetséges, ami szintén rossz hatással van a megfelelő működésére, és ezt követően megereszkedni kezd.
- Gyakori napsugárzás A barnulás kétségtelenül gyönyörű, de az arc bőre sokkal puhább, mint a test bőre. Ezt követően a barnulás túlzott szenvedélye idő előtti öregedéshez vezet.
- Helytelen étel. Azok vagyunk amit megeszünk. Természetesen az olyan élelmiszerek rendszeres használatával, amelyek nem kedveznek, de csak ízlik, a test munkájának általános romlása következik be. Ez elsősorban az arcot érinti. Hasznos anyagok nem kerülnek a sejtekbe, ami ismét öregedésükhöz vezet.
Hogyan lehet megelőzni az idő előtti öregedést?
- A cserjések jók, de mértékkel. Ha érzékeny a bőre, akkor ne használjon héjakat ésradírokat kéthetente többször. Normál bőr esetén hetente egyszeri használat elfogadható. A bőr gyakori súrolása károsítja azokat a bőrsejteket, amelyeket nem kell eltávolítani, és ezt követően rosszabbul végzik munkájukat.
- Védje bőrét. Nyáron használjon SPF védelemmel ellátott krémeket és kozmetikumokat, amelyek megvédik Önt a napsugárzástól. Télen használjon hidratáló krémet, hogy elkerülje a bőr repedését.
- Kerülje az alkoholt tartalmazó tisztítószereket. Feleslegesen kiszárítják a bőrt.
- Adja meg bőrének a pihenést éjszaka. Egész nap megvédett minket a napsugaraktól, a városi portól és a piszoktól, éjszaka pihenésre van szüksége.
- Alaposan tisztítsa meg az arcát, hogy ne keletkezzen szennyeződés a pórusokban.
- Válasszon könnyű állagú éjszakai krémet. Nem szabad, hogy maszkkal takarja el az arcát, és ne zárja el a pórusokat a levegő előtt.
- Vigyen fel egy vékony éjszakai krémet.
Mit kell tenni a bőrünk érdekében?
- Sétáljon többet.A friss levegő segíti az erek működését, ami javítja a bőr állapotát. Emellett egy adag oxigén megnyugtatja idegeit, normalizálja az alvást és javítja a szív és a légzőrendszer működését.
- Arctorna.Valójában egy nagyon hatékony módszer a bőr meghúzására. Ha izmaid jó állapotban vannak, akkor mindenféle táska nem jelenik meg. Az eredmény pedig megegyezik a sebész munkájával. A lényeg a rendszeresség. Maguk a gyakorlatok egyszerűek és napi 5 percet vesznek igénybe, de milyen eredmény.
- Távozás.Van egy keleti bölcsesség: Kezeld bőrödet virágszirmokként, akkor ugyanúgy fog kinézni. Ez valóban így van, a lányokat serdülőkortól kezdve meg kell tanítani, hogy vigyázzanak a bőrükre, ez aztán szokássá válik, és egész életükben megmarad.
- Kozmetikumok.Ha az olcsó tömegpiacot részesíti előnyben, ne lepődjön meg a problémák megjelenésével. Az arcbőr túl vékony és finom az ilyen kísérletekhez. Természetesen nehéz csak luxus kozmetikumokat vásárolni. De próbáljon kiváló minőségű krémet és alapozót választani magának, ez a legfontosabb.
- Masszázs.A torna mellett az arcmasszázs is segíti a fiatalodást, az erek jobban működni kezdenek. Az anyagcsere-folyamatok felgyorsítják munkájukat, és a bőr rugalmasságáért felelős kollagén kétszer olyan gyorsan fog előállni. Az idegvégződések felébrednek, és friss, kipihent megjelenésű lesz. Ezenkívül mindenféle pattanás és egyéb hiányosság gyorsabban eltűnik.
- Kozmetikus.Ennek ellenére meg kell látogatnunk az okok és a további cselekvések jobb megértését. Ennek oka lehet, hogy egyáltalán nem az oka annak, amit vétkezel. A kozmetikus segít kitalálni, és megfelelő módszereket javasol a kezelésére.
Maszkok az öregedés jeleinek leküzdésére
A belső befolyás mellett külső harcra is szükség van. Az integrált megközelítés segít a legjobb eredmény elérésében.
- Csak egy zsemle!Keverjen össze tejet pár evőkanál liszttel, a konzisztenciának emlékeztetnie kell a tejfölt, ehhez a keverékhez adjon egy sárgáját. Az összes hozzávalót összekeverjük és 20 percig alkalmazzuk. Öblítse le meleg vízzel, miután kis citromlevet nyomott bele, ez megszilárdítja az eredményt.
- Burgonyapüré.Burgonyapüré segít megszabadulni az apró ráncoktól! Forraljuk fel a burgonyát, és pépesítsük. 20 percig vigye fel az arcra. Öblítse le sima vízzel.
- Mézmaszkok.Talán a méz használata segít a tökéletes eredmény elérésében. Fahéjat adhat a mézhez úgy, hogy vesz egy kanál mézet, és ugyanannyi fahéjat kever össze. Vigye fel az arcra, szintén 20 percig, és öblítse le vízzel.
Ne feledje, hogy a maszkok használata mellett elegendő vizet kell inni, kb. 1, 5-2 liter naponta. A víz táplálja bőrsejtjeit és védi őket az öregedéstől.
Ha nincs elegendő víz a testben, akkor szinte minden eljárás haszontalan lesz. Még a bőr hidratálására tervezett krém sem képes erre, ha a teste kiszáradt.